Cómo instalar Gimnasio en casa Espejos
Los espejos son una adición útil a su gimnasio en casa o en el espacio en el que se trabaja. Cuando usted tiene un espejo gimnasio, se puede ver a sí mismo, mientras que el levantamiento de pesas o realizar otros ejercicios para asegurarse de que tiene una postura correcta. Los espejos de mano son altas y cubren la mayor parte de la pared para que pueda ver su movimiento completo durante un entrenamiento. Colgar espejos del gimnasio de anclaje a la pared con clips de espejos de alta resistencia, que normalmente vienen con sujetadores especializados.
Contenido
Cosas que necesitará
- Cinta métrica
- Línea de tiza
- clips espejo de servicio pesado con sujetadores de tornillo
- Buscador de estudios
- pistola de tornillos
- 1 broca / 4 pulgadas (opcional)
- anclajes de mampostería seca (opcional)
Determinar dónde va a colocar un espejo en la pared. Coloque la altura del espejo para que se ejecute directamente por encima de los enchufes eléctricos que se encuentran en el camino. A la altura desde el suelo, y colocar una marca de lápiz en la parte inferior del espejo descansará. Coloque otra marca de lápiz por la pared donde va a terminar el espejo. Toma una línea de tiza horizontalmente a través de la pared de marca a marca.
Video: DOBLE Espejo ADAPTACIÓN III
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Encontrar el ancho del espejo mediante la medición de borde a borde. Comience en un extremo de la línea de tiza, y su forma de trabajo de la pared para colocar marcas para representar el ancho espejo roto en la línea horizontal. Mida 2 pulgadas hacia el interior desde cada espejo marca de ancho en la pared, y colocar otra marca en ese punto para representar la colocación de un clip de espejo.
Coloque el clip de espejo uno de alta resistencia contra la pared, y alinee el borde de que el espejo se sentará en la línea horizontal se quebró. Hacer borde exterior del clip a ras de la marca que es de 2 pulgadas hacia adentro desde el borde del espejo. Deslizar la punta del lápiz a través del agujero o agujeros en el clip para colocar marcas en la pared en los lugares donde adjunte sujetadores de tornillo.
Deslizar un buscador de estudios sobre los signos de sujeción en la pared para determinar si es o no un poste de la pared está detrás de las marcas. Si un montante de pared está presente, entonces colocar sujetadores de tornillo a través de las ranuras en el clip de espejo, y el tornillo a través de la pared y en el espárrago. Si no espárrago está presente, entonces perforar un agujero 1/4 pulgadas en la pared, e insertar un anclaje de plástico en el-agujero luego colocar un sujetador de tornillo a través de la ranura de clip de espejo y en el ancla, y apriete el tornillo en el anclaje . Repita este paso para cada clip de espejo a través de la línea de fondo en la pared.
Coloque el espejo en los clips inferiores, y presione firmemente contra la pared. Repetir el procedimiento para cada clip.
- Crédito de la imagen digital Vision./Digital Vision / Getty Images