Requisitos de peso para la Guardia Nacional del Ejército

Los estándares de peso son importantes debido a la relación entre la masa corporal y la salud, así como el uso y funcionamiento de equipos militares. Esto significa que los soldados deben caen dentro de ciertos parámetros con el fin de estar continuamente apto para el servicio. Esto puede ser difícil para los soldados que están en la Guardia Nacional, como el carácter a tiempo parcial de su deber no los obliga a mantenerse en buena forma física. En el componente de servicio activo, los soldados se realizaría normalmente PT (entrenamiento físico) cada mañana, por lo que es casi una conclusión obvia de que la mayoría va a estar dentro de las normas.

Debido al hecho de que los hombres y las mujeres difieren en cuanto a su tamaño corporal, la masa muscular y los niveles de grasa, el Ejército aplica diferentes estándares en función del sexo. Además, porque la gente en general, el aumento de peso a medida que envejecen debido a una disminución de la capacidad para llevar a cabo físicamente, estándares de peso no son uniformes en todos los grupos de edad, pero en lugar de reflejar los cambios apropiados con la edad. Por último, dado que el peso de un individuo está compuesto principalmente de hueso y por lo tanto soldados más altos tenderá a pesar más, la altura de un soldado también se utiliza para determinar lo que es un peso apropiado.

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Mientras que los estándares completos de altura y peso de la Guardia Nacional del Ejército se ofrecen en la imagen de abajo, he aquí algunas estadísticas de promedio.

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Para la altura media de los hombres en los Estados Unidos de 5 pies 9 pulgadas, el peso máximo permitido es de 175 para el grupo de 17-21 años de edad. Para las mujeres, donde la altura media es de 5 pies y 3 pulgadas, el peso máximo es de 129 libras en el grupo 17-21 años de edad.

Debe tenerse en cuenta que de acuerdo a la regulación del Ejército 600-9, con un peso por encima de la tabla anterior no necesariamente hace que un soldado "exceso de peso", según sus normas. En el gráfico anterior se utiliza simplemente como una herramienta de detección para identificar mejor a los que pueden tener sobrepeso.

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Cuando un soldado no cumple con los estándares representados en la tabla, él o ella será medido por su grasa corporal específica. Puede ser por ejemplo, que un soldado pesa más que la media para su grupo de altura y la edad, pero tiene un bajo porcentaje de grasa corporal debido a una alta cantidad de la masa muscular o la densidad ósea.

Los siguientes son los porcentajes de grasa corporal máximo aceptables para la Guardia Nacional (Armystudyguide.com):

Para el grupo de edad de 17 a -20 hay un máximo de grasa corporal del 20 por ciento permitido para los hombres y 30 por ciento para las mujeres. Para el grupo de 21-27 años de edad son los máximos del 22 por ciento para los hombres y 32 por ciento para las mujeres. En el grupo de 28-39 años de edad, el máximo se incrementa a 24 por ciento y 34 por ciento respectivamente. Por último, para los mayores de 40 años de edad, los hombres se les permite hasta un 26 por ciento y 36 por ciento mujeres.

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Después de las mediciones de grasa corporal, el soldado se encuentra todavía a tener sobrepeso, entonces debe completar con éxito un programa de reducción de peso. Al ser medido como el sobrepeso, el soldado puede ser "Marcados" y llegar a ser elegible para la promoción y beneficios, como dinero de la educación. Los miembros que no pueden o no para completar un programa de reducción de peso y no regresan a los estándares aceptables de grasa corporal están sujetos a la descarga. Estas descargas, sin embargo, son a discreción del comandante que se puede sentir esa habilidad o experiencia de un soldado de otro modo satisfacer las necesidades de la unidad y de la Guardia Nacional del Ejército.