Cómo escribir metas personales y aspiraciones

metas y aspiraciones personales son lo que una persona quiere lograr en su vida. Metas y aspiraciones pueden ser a corto plazo o largo plazo. Anotando metas puede ser difícil, ya que requiere que usted sea decisiva y eliminar ambiciones poco realistas. Una vez que decida sobre sus metas y aspiraciones, puede comenzar a tomar las medidas necesarias para alcanzarlos.


Cosas que necesitará

  • Bolígrafo o un lápiz
  • De papel o fichas
  • Elija un objetivo realista o aspiración. Por ejemplo, es posible que desee perder 50 libras en una semana, pero esto es poco realista y poco saludable. Ir de objetivos que son verificables. Considere perder cinco libras en una semana en su lugar.

    No elija metas poco realistas.
    No elija metas poco realistas.
  • Adjuntar específicos a sus metas y aspiraciones. Por ejemplo, en lugar de decir que le gustaría aumentar sus cuentas en el trabajo, decide que le gustaría añadir un 15 cuentas adicionales el próximo mes.

  • Divida su meta y aspiraciones en partes más pequeñas. Usted todavía tiene la gran imagen- sin embargo, pueden ser necesarios pasos más pequeños con el fin de lograr ese objetivo. Por ejemplo, usted puede optar por perder 100 libras en un año. Esta meta es alcanzable. Separar la meta en mini-pasos que conducen a la pérdida de peso final. Descomponerlo por mes y decide que es posible que desee bajar de nueve libras al mes. Esto establece un tiempo y la cantidad específica y hace que la tarea parece un poco menos desalentadora.

  • Video: METAS A NIVEL PERSONAL

    Reajustar los objetivos, según sea necesario. Aprenden que las circunstancias externas pueden alterar el resultado. Por ejemplo, es posible aspirar a aumentar sus ventas en un 50 por ciento en seis meses. Sin embargo, una circunstancia imprevista, como un cierre de la cuenta debido a factores económicos, puede afectar a su objetivo. Reevaluar la situación y establecer un nuevo objetivo.

  • Video: Cómo Lograr mis Metas Personales en la Vida

    No se desanime. Si su objetivo es perder nueve libras en un mes y sólo se pierde ocho, se esfuerzan por 10 libras al mes siguiente. Recuerde que el objetivo final de perder 100 libras en un año es el objetivo en este caso. Los más pequeños mini-pasos del proceso siempre se pueden ajustar para llegar a la meta final.

Consejos advertencias

  • Recuerde, los objetivos deben ser atendidas para el individuo. Si encuentra que el objetivo original es inalcanzable para usted - incluso con mini-pasos - reevaluar y establecer un nuevo objetivo que es bueno para usted.
Artículos Relacionados