Desventajas de trabajar el turno de noche

Trabajando el turno de noche plantea problemas de salud principalmente porque el cerebro está programado para dormir por la noche. Puesto que el patrón de sueño se ve perturbado o totalmente alterada, el cuerpo se siente cansado. Estos ajustes realizados por el cuerpo también pueden causar estrés. Más importante aún, turnos nocturnos pueden causar latidos irregulares del corazón e incluso ataques al corazón ya la susceptibilidad de las personas a las enfermedades del corazón y ataques al corazón aumentan enormemente debido al aumento del estrés.

Video: Riesgos de la salud al trabajar de noche en El Consultorio del Dr. Juan Rivera

A pesar de trabajar el turno de noche es bastante frecuente para algunos, la mayoría de la gente no trabaja durante la noche. Más a menudo que no, las personas que trabajan en turnos de noche alterar sus actividades normales y su tiempo con la familia y amigos, ya que duermen en la mañana y trabajar por la noche.

Mientras que algunos pueden considerar menos supervisión durante el turno de noche una ventaja, sino que también puede ser un factor para un ambiente de trabajo sea menos competitiva. Es posible que los empleados del turno de noche no serán tan competitivos como los que trabajan en turnos diurnos. Además, una menor supervisión significa menos visibilidad de los administradores, por lo tanto, las posibilidades de tener el beneficio de la evaluación del desempeño a fondo, así como la promoción de la carrera, se haya obstruido. La falta de un entorno competitivo también puede afectar a la ética de trabajo profesional del empleado y puede resultar en estancamiento en la carrera en lugar de desarrollo.

Video: Trabajar de noche envejece al cerebro│RPP

Muchos puestos de trabajo del turno de noche no incluyen el lujo de compañeros de trabajo. Debido a que la mayoría de estos puestos de trabajo son normalmente tranquilo y aislado, la tensión añadida de no trabajar con los demás puede ser un detrimento.

Aunque la seguridad es rara vez un problema, todavía hay más riesgos asociados con el trabajo durante horas de la madrugada. Viajar tardía también puede ser un factor en función de la zona donde vive.