Cómo detener mi Boss de ser un matón

Tratar con un matón en el lugar de trabajo puede ser estresante cuando, además, que es intimidar a su supervisor inmediato o gerente. Tener un matón para un jefe puede comprometer su capacidad de concentrarse en el trabajo, avanzar hasta las filas e incluso costarle su trabajo en casos extremos. Cuando se determina a permanecer bajo el empleo de alguien que puede ser miserable para trabajar, la búsqueda de métodos para interrumpir o detener el comportamiento podría ser su mejor apuesta.


  • Manténgase profesional. Theresa Russo, un coach ejecutivo de Portland, Oregon, recomienda que las personas mantienen su calma cuando se enfrentan con el comportamiento de intimidación. "No ponga a la defensiva o enojado," dice Russo. "Reflejo de alta emoción sólo se va a agravar la situación. Modelando el tipo de comportamiento profesional que usted quiere que su jefe para pantalla le mantendrá un paso por delante del juego."

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    Estudio de la capacidad de comunicación que le dan las herramientas para tratar los conflictos. Libros, tales como "Los enfrentamientos cruciales" o "Tratar con la gente que no soportas," ofrecer sugerencias para hacer frente a situaciones de confrontación. Tome un seminario sobre la dinámica de trabajo personales o la comunicación no violenta. Tener múltiples recursos le dará una mejor oportunidad de frustrar con éxito el comportamiento de intimidación.

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    Reserve tiempo para hablar con su jefe cuando las cosas no se calientan. Pedir una reunión con calma y refleja cómo su estilo de comunicación está afectando a su capacidad de ser un buen empleado. Mencionar uno o dos incidentes específicos, pero hacerlo sin emoción o ataques personales. En algunos casos, las personas no son conscientes del efecto que su comportamiento tiene en otros.

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    Identificar lo que le provoca incidentes con explosivos y tratar de evitarlos. "Recuerde que tiene que trabajar con / para esta persona, a fin de tratar de averiguar cuáles son los desencadenantes. Si es algo que está haciendo, tratar de no," dice Linda Barkdoll, coordinador del programa de postgrado de Desarrollo de Recursos Humanos en la universidad McDaniel.

  • Hablar con personas fuera del lugar de trabajo, tales como amigos, familiares o un consejero, para aliviar algunos de los consejos tensión y ganancia. No discutir el comportamiento del jefe con otros en el trabajo. Este enfoque puede ser contraproducente y empeorar las cosas para su propia situación.

  • Documentar cada incidente. Mantener un registro detallado que permite la posibilidad de recurrir en la línea si su trabajo está siempre amenazada. Si el abuso comienza a escalar, que tienen notas le ayudarán si decide hablar con la gerencia superior o un abogado.

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    Dejar el trabajo si se siente amenazado de ninguna manera. El trabajo no debe ser tan lleno de tormento que su salud mental y física está en riesgo.

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