Arts & Crafts Actividades para Anger Management

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Cuando un niño está enojado, le dan unos lápices de colores y y un trozo de papel y lo dejó salir toda su ira reprimida con una imagen, si es identificable o sólo líneas y garabatos de ira sin formato. Pedir al niño que le cuente sobre el dibujo, pero se abstengan de decir nada negativo de él. Deje que la pintura si así lo prefiere la pintura. La combinación de expresar sus sentimientos a través del arte y al hablar es eficaz para el control de la ira, sobre todo cuando se le enseña maneras saludables adicionales para hacer frente a la ira.

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Este arte-manejo de la ira ayuda a niños, adolescentes y adultos a aprender la celebración de la ira interior es negativo y puede ser perjudicial emocionalmente. Repartir un globo pequeño, un lápiz, tijeras, papel y trozo de una cinta para el individuo o grupo. Pedirles que cortar el papel lo suficientemente pequeño como para caber dentro del globo. Se debe anotar todas sus heridas y ofensas en las tiras de papel y ponerlos dentro del globo. Haga que todos volar sus globos y siga esto con una discusión, explicando cómo la gente sigue rabia dentro que nunca desaparece a menos que tratar con él. Estallar los globos para representar simbólicamente la liberación de la ira a través del perdón y la decisión de dejarlo ir por su propio bien.

Jugando con la arena puede parecer infantil, sin embargo, que es una actividad muy terapéutico, artístico para personas de cualquier edad. niños se presenta como una bandeja de arena y un montón de juguetes pequeños - tales como muñecas, coches y animales - y pedirles que inventar una historia. El adulto puede tener diferentes artículos para colocar en la arena que representan partes de su vida, como el trabajo y la crianza. Pedir al artista de arena para explicar su pieza arena arte, especialmente en términos de describir sentimientos. Esta actividad de arte puede ayudar a identificar las raíces de su ira.

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Los niños aprenden sobre anteriores identificar y expresar sentimientos de manera aceptable, mejor. Haga que los niños crear un "collage de sentimientos" pegando imágenes de rostros de personas en un papel y luego describir cómo las personas se sienten. Hablar de cómo la gente podría sentirse mejor si se hubieran identificado sentimientos negativos, como la ira. Como alternativa, utilizar colores, pegatinas o sellos en papel para representar diferentes sentimientos.