Posiciones básicas de Ballet y Jazz

Video: Posiciones básicas en el Ballet Clásico (3/3) - Aprender ejercicios Ballet en casa

Video: Conoce de ballet. Posiciones básicas.

En primera posición, usted debe tener sus pies apuntando hacia afuera por lo que es cómodo para usted con los talones tocando. Si los talones no toquen, asegurarse de que están tan cerca como sea posible. En esta posición, las plantas de los pies y los dedos de los pies todos deben estar planos sobre el suelo. Los brazos deben estar relajados con las manos aproximadamente 1 pulgada delante de usted y los dedos apuntando ligeramente hacia dentro.

En segunda posición, los pies deben todavía ser señalado exterior, sino que deben tener una distancia de aproximadamente 1-1 / 2 longitudes de su pie entre los talones. Los brazos deben ser elevados a la altura del hombro, aproximadamente, y se abrieron a los lados. Para una fácil transición de la primera a la segunda, levantar los brazos hacia arriba y luego se extendió a los lados. Sus manos deben mirar hacia adelante y los dedos relajados.

Video: Posiciones de Pies en el Ballet Clásico (1/3) - Aprender Ballet Clásico en casa

En tercer lugar, los pies son, junto con uno detrás del otro y los dedos apuntando hacia afuera. El talón de su pie delantero debe tocar el arco o el centro de una copia de pie. El brazo que está en el mismo lado que el pie se espalda debe estar recta a cabo como en segunda posición. Su otro brazo debe ser curvo en frente de usted con usted los dedos apuntando través de su cuerpo hacia el otro lado. Tiene la mano de su brazo doblado hacia ligeramente hacia arriba en una posición ahuecada.

En cuarto lugar, usted debe tener un pie delante del otro con una distancia de aproximadamente la longitud de un pie entre ellos. Sus dedos de los pies deben apuntar hacia afuera por lo que es cómodo. Levantar el brazo que está en el mismo lado que el pie hacia atrás justo encima de su cabeza. La palma de la mano y los dedos debe estar mirando hacia adentro, hacia su cuerpo. El otro brazo debe ser recta hacia un lado como en la segunda posición.

En quinto lugar, usted debe tener un pie en lo que va delante del otro y ambos pies resultó tanto que no se puede ver el pie de atrás. Los dedos de un pie y el talón de la otra deben coincidir. Si usted no es tan avanzada, llevar un pie en lo más delante de la otra como sea posible. Ambos brazos deben ser planteadas directamente por encima de su cabeza con las palmas de las manos mirando hacia adentro y los dedos relajados.