Cómo distinguir las emociones de alguien de un vistazo

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Las expresiones faciales son universales, lo que significa que tienen el mismo aspecto y tienen el mismo significado en todas las personas en todo el mundo. Por lo tanto, cuando se hace un juicio acerca de las emociones de una persona sobre la base de una expresión facial, es probable que sea bastante exacto. Los investigadores han identificado siete principales expresiones faciales universales: la ira, el desprecio, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa, según la Asociación Americana de Psicología. Por ejemplo, cuando ves a una persona con una gran sonrisa y los ojos relajados, se puede determinar que él o ella es feliz. Por el contrario, cuando la expresión de una persona incluye los ojos entrecerrados, cejas rechazado, y tal vez un fruncimiento de los labios, es posible reconocer que él o ella se siente enojado.

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postura física de los individuos a menudo proporcionará pistas sobre sus pensamientos y emociones. El lenguaje corporal es automática - el cerebro envía señales a las partes del cuerpo, dándoles instrucciones para reaccionar de una manera que sea apropiada para la seguridad física y psicológica o para reflejar la comodidad o incomodidad. Por ejemplo, una persona encogida en un rincón es probable sentir miedo, y un amigo que se extiende sus brazos para saludar a que se siente feliz de verte. Otras veces, la postura del cuerpo revelarán la vista de una persona tiene de sí misma o de sus sentimientos acerca del entorno actual. Por ejemplo, una persona que se sienta con las piernas extendidas, relajado se siente cómodo y contenido, mientras que una persona con las piernas cruzadas con fuerza puede ser la sensación de inseguridad o ansiedad.

Las emociones llevan a la gente a tomar medidas. Cuando ves a una persona dedicada a ciertos comportamientos, puede ser capaz de entender lo que la emoción se siente la persona. Por ejemplo, el miedo lleva a las personas a tomar una acción evasiva, para alejarse o proteger el auto del objeto del miedo. Una persona que usa las conductas de evitación se esté ejecutando, ocultando o protegiéndose de la amenaza percibida. Otras emociones desencadenan reacciones diferentes. Una persona que se siente contenido puede estar inactivo, una persona que se siente enojado puede utilizar las acciones amenazantes, y una persona que se siente disgusto puede utilizar el rechazo de las acciones, como empujar un objeto de distancia.

Los ojos de una persona va a contemplar, por turnos, por pares, abrir y cerrar y ajustar de otras maneras, dependiendo del estado de la emoción de una persona. Alguien que se siente cómodo con una actividad o una conversación va a dirigir su mirada hacia el objeto o persona. Por el contrario, una persona que dardos repetidamente a sus ojos lejos del sujeto puede sentirse incómodo, tímidos o distraídos, o él puede estar tratando de ocultar sus verdaderos sentimientos. También puede comprender las emociones de una persona observando la frecuencia con la que parpadea en sus párpados. Aunque parpadeo se produce naturalmente, parpadeo excesivo puede indicar la persona está ansiosa, incómodo o excitado. Demasiado poco parpadeo puede indicar que la persona está consciente tratando de controlar sus movimientos de los ojos, en un intento de encubrir la incomodidad. Por último, el tamaño de las pupilas de una persona también le puede dar una sensación de sentimientos de una persona. Pupilas pequeñas pueden indicar que la persona está enojado o le disgusta comentario o comportamiento de alguien. Una persona con pupilas más grandes es probable sensación cómoda e interesada.