Instrucciones de algas secas

algas secas es fácil de almacenar y se puede utilizar de muchas maneras para agregar nutrientes a su dieta. Si nunca ha trabajado con él, puede que le resulte un poco extraño al principio, ya que es a diferencia de muchos otros alimentos. Después de varios intentos, usted sabrá qué tan versátil que es esto y probablemente esté pensando en nuevas ideas para su uso.


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sopas

  • Añadir cortar las piezas de algas secas a un poco de agua caliente y deje reposar por 10 minutos o más. Tirar el agua y enjuagar un par de veces para eliminar el olor a pescado. Ahora puede agregar esto a sopas y guisos como una adición rica. No agregue demasiado o puede que le resulte abrumador. En el dashi sopa japonesa, las algas se retira antes de servir.

ensaladas

  • Remojar el alga marina seca, como kombu o nori, durante la noche en agua fría. Esto reconstituirlo y hacer que sea mucho más suave. Escurrir el agua y enjuague un par de veces. Cortarlo en tiras con tijeras y luego vestirlo con una vinagreta para servir como un lado con el pescado cocido.

Rollos de sushi

  • Capa de algas secas (nori), arroz, verduras y el pescado en un rollo apretado y servir con diferentes combinaciones de salsa de soja, wasabi y jengibre encurtido. Los chinos les gusta hacer esto con hojas de algas marinas secas.

GIM

  • capa finamente el algas secas en aceite de sésamo, espolvorear con sal y asado hasta que estén crujientes. Este es un aperitivo que se come junto con el arroz y otros alimentos como un alimento nutritivo en Corea.

GimJaBan muchim

  • Desmenuzar las algas en trozos pequeños y luego masajear un poco de aceite de sésamo en él hasta que esté bien cubierto. Calentar en una sartén hasta que esté crujiente, fresco y luego agregar las cebollas verdes, el ajo, un poco de agua, azúcar, semillas de sésamo y salsa de soja con un poco de pimienta roja. Mezclar bien con las manos y servir a temperatura ambiente.

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